Freitag, 15. September 2017

DANKE an Matten Eder

Meine Sponsoren sind die besten der Welt und stehen immer hinter mir!! Deshalb versuche ich Tag für Tag immer mein bestes zu geben und ihnen soo viel wie möglich zurückzugeben, da es alles andere als selbstverständlich ist, wenn man soo toll unterstützt wird!!!

Am "Ende" der heurigen Saison hatte ich dann die Idee, bei einen meiner Sponsoren MATTEN EDER etwas für alle anderen anfertigen zu lassen und somit allen ein kleines Geschenk übergeben zu können, dass sie jeden Büro-Tag an mich denken lässt..
Es wurde eine mega coole Matte gestaltet und alle, die bis jetzt eine Matte von mir bekommen haben, waren überglücklich und ich bekam immer ein Versprechen: "Lukas, die Matte wird auf jeden Fall einen Spezial-Platz im Büro bekommen.." :)

So freut es mich riesig, dass ich von den meisten Sponsoren schon die Zusage für die Unterstützung auch im kommenden Jahr habe und sage DANKE an die Firma MATTEN EDER aus Oberösterreich für die Unterstützung bei der Umsetzung meiner Idee - DANKE Marion + Dieter!!!

DU WILLST DIR AUCH EINE EINZIGARTIGE MATTE GESTALTEN?? -> Kein Problem, einfach auf https://www.matmaker.at/ gehen und los geht`s.. Tipp: In meiner rechten Sponsoren-Spalte am Blog gibt`s einen 5€ Gutschein Code!!!

Hier einige Bilder von den Sponsoren+Matte :)


























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Sonntag, 10. September 2017

RedBull Dolomitenmann + Crossduathlon Waldburg



Dieses Wochenende war mir wieder einmal alles andere außer fad, aber so soll es eh sein.. Freitag Vormittag 4 Stunden Anreise nach Lienz in Osttirol, Unterkunft beziehen, entspannen im Zimmer, Startnummer abholen in Lienz, Fahrerbesprächung, Pasta-Party, schlafen, Frühstück, ab zum Dolomitenstadion, Rennen, Finisher-Foto, Essen, 5 Stunden heimfahrt wegen Staus, schlafen, Frühstück, entspannen, fahrt nach Waldburg, Rennen, fahrt nach Hause und jetzt Bericht schreiben.. :)

Aber alles nach der Reihe: Für den Dolomitenmann macht RedBull Werbung mit den Slogan: „Nur für die härtesten unter der Sonne..“ Es soll der härteste Teambewerb der Welt sein und ich glaube, dass ist er auch.. Gemeinsam mit einen Bergläufer aus Osttirol, einen Paragleiter aus Lizen, mir als Mountainbiker und unseren Kajak-Fahrer aus Bayern bildeten wir das „IMMOunited-Maierhofer-Team“.. Ich war heuer zum ersten Mal bei diesen genialen Event mit dabei, es war richtig cool und hoffentlich passt es auch 2018 wieder in den Kalender.. Die 30 Kilometer +1600 Höhenmeter Bikestrecke hat es richtig in sich.. Nach den ersten 3 flachen Kilometern, kommt ein richtig steiler 500 Höhenmeter Anstieg, da tut die Lunge und die Beine zum ersten Mal sooo richtig weh.. Oben angekommen kommt eine kurze Forststraßen-Abfahrt mit einen schwierigen Trail am Schluss, bevor es auf einer Forststraße wieder 1000 Höhenmeter nach oben geht.. Kurz bevor man komplett fertig oben ankommt, wird man auf einen Wanderweg geleitet und darf ca. 200 Höhenmeter sein Bike tragen.. Spätestens hier ist jeder am Limit.. Doch oben angekommen folgt die „Belohnung“, die eigentlich keine ist, denn die 1300 Höhenmeter-Abfahrt hauptsächlich auf der Damen-Ski-Weltcup-Strecke von Lienz ist alles andere als lustig.. Man erreicht sehr hohe Geschwindigkeiten, man wird durchgerüttelt von oben bis unten und spätestens ab der hälfte weis man nicht mehr wie man den Lenker halten soll, weil die Arme sooo weh tun.. Unten angekommen folgen noch ein paar kleine Anstiege mit kurzen Abfahrten und dann geht es das zweite Mal flach, für 2 Kilometer Richtung Kajak-Übergabe.. Dort angekommen war ich einfach nur glücklich, dass alles gut klappte ich eine gute Leistung zeigte und mit der 44. besten Bike-Zeit genau 28 Plätze für mein Team gut machen konnte!! Als 108. gestartet übergab ich nach 2 Stunden und 2 Minuten als 80. von 130 internationalen Teams an unseren Kajak-Fahrer.. Dieser machte auch noch ein paar Plätze gut und so wurden wir dank einer sensationellen Leistung auch vom Bergläufer und Paragleiter sensationell 74. beim RedBull Dolomitenmann, dem HÄRTESTEN TEAMBEWERB DER WELT!!




Heute stand dann der Cross-Duathlon in Waldburg am Programm, eine Top organisierte Veranstaltung im Mühlviertel, zu der jedes Jahr immer mehr Sportler kommen.. Ich startete beim Hauptbewerb und absolvierte die 3Km laufen + 11Km Mountainbiken + 3Km laufen in 46 Minuten und 49 Sekunden und konnte mir so den Sieg in der U23 Klasse sichern!! Im anschließenden Championsfinale wurde ich auch noch starker 5. wobei vor mir einige Sportler waren, die schon öfters Österreichische Meister in den verschiedensten Triathlon-Disziplinen wurden!!




Jetzt heißt es wieder Akkus aufladen und dann freue ich mich schon wieder riesig auf mein nächstes Event, dass wird etwas ganz spezielles werden..... :)



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Donnerstag, 7. September 2017

OÖ Marathon Vizelandesmeister – Zeitungsberichte

Auch diese Woche bin ich wieder groß in den Oberösterreichischen Regionalmedien TIPS und RUNDSCHAU vertreten.. In der Rundschau mit einer halben Seite und in der Tips mit einer viertel Seite.. Jeweils mit einen Bild von mir am Bike.. :)





Mit den Links gelangt man zu den online-Zeitungen und mich findet man immer im Sport-Teil!!




RUNDSCHAU Linz Land:




TIPS Enns:






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Samstag, 2. September 2017

2. Platz OÖ Marathon Landesmeisterschaft



Nachdem ich vor 2 Wochen CrossCountry Landesmeister wurde, stand heute das letzte wirklich wichtige Rennen dieses Jahres am Programm, denn alles was jetzt kommt ist nur noch Zugabe und eine kleine Belohnung an mich selbst!!!


Die Marathon Landesmeisterschaft wurde dieses Jahr beim GRANITBEISSER in Sankt Georgen am Walde ausgetragen, für mich und viele weitere Fahrer auf dieser Distanz der schwierigste Kurs in ganz Österreich.. 77 Kilometer + 2700 Höhenmeter, das ganze aufgeteilt auf gefühlte 100 Anstiege und das schlimme daran: vermutlich sind es in Wirklichkeit sogar mehr.. :p

Heuer war ich bereits zum 4. Mal am Start und ich habe immer noch Schwierigkeiten mir den Kurs zu merken, sooo viele Anstiege, sooo viele Trails, sooo viele Abfahrten.. Ich sage immer, eigentlich kein Marathon sondern ein CrossCountry XXXXLarge.. :)

Jeder der hier einmal starten will, sollte sich seine Kraft auf jeden Fall sehr sehr gut einteilen, denn sonst tut es sehr weh!! 2014 bei meiner ersten Teilnahme auf der Langstrecke gewann ich sogar, vermutlich weil ich nicht wusste, was noch alles auf mich zukommt.. Die Veranstaltung ist perfekt organisiert, es gibt Nudeln für die Fahrer im Ziel, viele Labstationen wo man angefeuert wird und alles mögliche angeboten bekommt!!

Danke an SPORTOGRAF für`s erste coole Bild, weitere folgen.... :)

Pünktlich um 9 Uhr erfolgte heute der Startschuss und ich rechnete eigentlich nicht mit einer sehr starken Leistung von mir, denn gestern stand ich um 4 Uhr morgens auf, saß anschließend 5 Stunden im Auto um zur Eurobike nach Friedrichshafen zu kommen und nach Hause kam ich erst um 21:30.. Also weit entfernt von einer optimalen Rennvorbereitung....

Aber wann ich heuer eines gelernt habe dann, dass man nie aufgeben darf und es manchmal besser läuft als man für möglich haltet.. Und so startete ich sehr flott in das Rennen und war von Anfang an in den Top10 vertreten.. Nur nach ca. 20 Kilometer hatte ich einmal einen kleinen Hänger, von diesen erholte ich mich aber mega schnell und danach konnte ich wieder sehr schnell treten.. Auf den nächsten Kilometern konnte ich dann auch noch zwei weitere Fahrer überholen und fuhr schließlich nach 4 Stunden und 2 Minuten als Gesamt 7. und OÖ Vizelandesmeister über die Ziellinie.. Es war das erste Mal, dass ich nicht einen „Eingeher“ hatte bei diesen Rennen, was sicherlich auch auf darauf zurückzuführen ist, dass ich mich heuer bei den langen Rennen sehr gut verpflege und meine Mama mich toll betreute-DANKE!!

Mit dieser Leistung hätte ich in der früh nicht gerechnet umso glücklicher bin ich deshalb jetzt.. :) Motiviert hat mich vermutlich auch, dass alle Sponsoren (SHIMANO, UVEX, Vaude, SKS Germany und Continental) die mich heuer unterstützt haben, mir auf der Eurobike auch wieder eine Zusage für 2018 gaben – DANKE!!!




Nächstes Wochenende folgen 2 Veranstaltungen und dann bin ich noch bei 2 mega coolen Events, ihr könnt Euch schon darauf freuen.. :)


Fotos gibt`s sobald ich wieder coole von SPORTOGRAF habe!!


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Sonntag, 27. August 2017

Schon den BLACKROLL-Booster zu Hause?

Die BLACKROLL ist unter uns Sportlern schon weit bekannt, jeder kennt sie.. Ich selbst habe auch sicher schon über 2 Jahre eine zu Hause.. Jedoch war ich bisher ein wenig "Blackroll-Faul", habe sie also immer nur verwendet, wenn es wo gezwickt hat.. Als ich dann vor einigen Wochen im Internet ein Video sah, von der neuen BLACKROLL BOOSTER, war ich sofort neugierig und bestellte mir eine..
Seit dem verwende ich die Blackroll-Booster jeden Tag und ich bin begeistert!!!

Meiner Meinung nach, sollte sich jeder, der eine Blackroll besitzt, auch diesen Booster zulegen!!



Hier ein YOUTUBE Video von mir, wo ihr seht wie genial der Blackroll-Booster ist:


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Donnerstag, 24. August 2017

Kokos - Kiste - Gewinner

Ich liebe KOKOS-Produkte und machte deshalb vor einiger Zeit bei einen SPORT-AKTIV ( http://www.sportaktiv.com/de ) Facebook-Gewinnspiel teil und gewann -> YEAH!!!


Heute kam die Kiste dann bei mir zu Hause an und ich freute mich riesig über den Inhalt mit:
BIO-Kokoswasser
BIO-Kokosöl
BIO-Kokosmus
BIO-Kokosspeisefett
BIO-Kokosblütenzucker
BIO-Kokosblütensirup
BIO-Kokos-Chips
BIO-Kokosmehl
BIO-Kokosflakes
BIO-Kokosraspel
und und und

Viele geniale Produkte von DR. GOERG


Also jetzt weis jeder, was in den nächsten Tagen bei mir am Speiseplan steht und ich bin schon gespannt wie lange es dauert bis die coole Holzkiste leer ist!!!

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Bericht in den OÖ NACHRICHTEN

Es freut mich riesig, dass ich es auch wieder einmal in die beste und größte Tageszeitung Oberösterreichs geschafft habe!! 

DANKE!


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Zeitungsberichte M8000 + Landesmeisterschaft

Auch dieses Wochenende bin ich wieder groß in den Regionalmedien vertreten.. Mir bleibt nur mehr "DANKE DANKE DANKE" zu sagen an die verantwortlichen Personen dort, dass ich diese geniale Möglichkeit zur Präsentation meiner Sponsoren habe!!!







HIER geht`s zu den Online Zeitungen!!


TIPS Freistadt M8000:

TIPS Enns M8000:

RUNDSCHAU Enns Landesmeisterschaft:



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Dienstag, 22. August 2017

Ich bin auf der VAUDE Homepage

DANKE an VAUDE für die perfekte Unterstützung mit den besten Produkten was meine Ausrüstung beim sporteln betrifft und DANKE für den coolen Bericht!!!  Jetzt wissen alle, wer der neue Landesmeister von Oberösterreich ist!!!

Hier geht`s zum VAUDE-Beitrag: http://experience.vaude.com/s/categories/88/stories/2358


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Sonntag, 20. August 2017

Oberösterreichischer LANDESMEISTER und Linzer STADTMEISTER

Seit einigen Jahren habe ich mich nun schon auf die Extrem-Marathons in ganz Europa spezialisiert und bin deshalb bei CrossCountry-Rennen so gut wie nicht mehr am Start.. Aber da ich von diesen Sport komme, macht es mir immer wieder Spaß „kurz“ also nur so ca. 90 Minuten vollgas zu geben und man kann bei diesen Rennen auch sehr viel für die längeren Sachen mitnehmen..

Die letzten zwei Tage war ich für SHIMANO auf der größten Fahrradmesse Österreichs und konnte dort einige Stunden auf dem Shimano-Bikefitting Rad verbringen, wo ich einiges über einen effizienten Tritt lernen durfte und außerdem mit Nakita, UVEX, SKS, PanchoWheels und Continental weitere Sponsoren von mir treffen durfte :)

Heute, 20.08.17 war aber wieder „Schluss mit lustig“, denn mein Heim-CrossCountry in Ottenschlag/OÖ stand am Programm.. Die Veranstaltung wurde vom ARBÖ RC LINZ wieder perfekt organisiert und auch die Siegerehrung wurde mega schnell abgewickelt!!

Ottenschlag gehört für mich zu den coolsten und besten 5 CrossCountry Strecken in ganz Österreich, da der Kurs komplett natürlich ist, also keine künstlichen Hindernisse und trotzdem gewinnt dort nur jemand, der technisch richtig stark ist – so sollte CrossCountry sein!!! Es waren 9 Runden zu absolvieren mit je 3,2 Kilometer.. Da ich den Kurs schon seit meiner Jugend kenne, kenne ich die Schlüsselstellen auch schon in und auswendig und weis ganz genau wo man aufpassen muss und wo die Ideallinie ist.. Deshalb fahre ich Jahr für Jahr gerne dieses Rennen und auch heute ist es mir wieder richtig gut gegangen.. Ich konnte über die gesamte Renndauer einen guten Druck auf`s Pedal bringen, fuhr technisch sehr sauber und erreichte das Ziel nach ca. 100 Minuten als Oberösterreichischer LANDESMEISTER, Linzer STADTMEISTER, ASKÖ Landesmeister und 13. Gesamt in der Elite-Klasse!!!

Für mich auf jeden Fall ein mega geniales Ergebnis, da meine letzten 4 Rennen mit 211, 130, 100 und 70 Kilometern doch etwas länger waren als die heutigen 30 Kilometer :D

Außerdem hatte ich einen großen Vorsprung auf meine Konkurrenten (Maximilian Huber aus St. Florian wurde 2. und Pollak Sascha aus Puchenau wurde 3.) um den Landesmeister-Titel, da diese mindestens einmal vom Sieger des Rennens überrundet wurden und ich nicht.. 


Jetzt freue ich mich riesig auf die nächsten Trainingseinheiten und auf die anstehenden Rennen!!



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Freitag, 18. August 2017

ZEITUNGSBERICHTE

Von meiner Teilnahme am EBM, dem ältesten Mountainbike Marathon Deutschlands und dem Mühlviertel8000 wurde in den Regionalmedien wieder großartig berichtet!!

DANKE an TIPS und RUNDSCHAU für diese perfekte Zusammenarbeit, es ist sehr schön, wenn im Sportteil nicht Fußball alles überstrahlt!!!






Hier geht`s zu den ONLINE Zeitungen:

TIPS Enns:

RUNDSCHAU Linz/Land:



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Sonntag, 13. August 2017

2. Platz für`s KREISEL-Team beim Mühlviertel8000



Alle Jahre wieder findet Mitte August in Freistadt einer der größten und besten Teambewerbe ganz Österreichs statt.. 8 Sportler müssen Schwimmen, Berglauf, Mountainbike Marathon, Nordic Walking, Rennrad, Mountainbike Sprint, Laufen und Dirt-Run so schnell wie möglich absolvieren und nur gemeinsam kann man ERFOLG haben!!!

Gestartet wurde gestern, am 12.08.17, pünktlich um 07:30 beim Moldaustausee machte sich unsere 16 Jahre junge Schwimmerin auf den Weg.. Sie war richtig stark und kam als 2. beste Frau aus dem Wasser.. Unser Bergläufer konnte dann auch schon wieder einige Konkurrenten überholen und übergab an Position liegend an mich..

Für mich standen 70 Kilometer Mountainbiken am Programm, mit sehr wenigen Höhenmetern, also eine Strecke nur zum voll hinhalten!!! Gleich nach wenigen Kilometern hatte ich 2 Fahrer überholt und fuhr dann eine Zeit lang mit einen andern, doch als dieser nicht mehr mitkam, war ich einige Kilometer wieder auf mich alleine gestellt.. Am Schluss der Strecke kam von hinten ein Fahrer und ich hatte auch wieder wem zum zusammenarbeiten.. Schließlich übergab ich nach 2 Stunden und 23 Minuten gemeinsam mit den 3. platzierten an unseren Nordic Walker!!

Foto: KURT GANGLBAUER

Dieser konnte dann den 3. Platz absichern und unser Rennradfahrer machte sich auf den Weg.. Auch er lieferte eine mega starke Leistung und übergab als 5. an unseren Mountainbike-Sprinter.. Unser Mountainbike-Sprinter gab alles und konnte sehr viel auf das team vor uns aufholen, der Läufer nach ihm überholte dieses Team dann relativ schnell und wir waren wieder auf Platz 4.. Der KREISEL-DirtRunner ließ zum Abschluss nicht`s mehr anbrennen und wir wurden sensationell 2. in der Mixed-Wertung und 4. Gesamt von über 150 Teams!!!!!

Teamevents sind immer etwas spezielles, wenn alles gut läuft so wie gestern, dann hat man noch mehr Spaß als alleine und man kann sich auch noch mehr quälen, weil man weis, man tut es nicht nur für sich selbst sondern auch für die anderen.. Meine größte „Sorge“ bei solchen Events ist immer ein Deffekt.. Weil alleine bei einen Marathon ist es „nur“ mein Problem, aber im Teamevent würde alles zusammenfallen..




DANKE an die Firma KREISEL aus Freistadt für die Organisation dieses genialen Teams und ich freue mich jetzt schon wieder auf 2018 :)






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6. Platz Gesamtwertung MARATHON MAN EUROPE

Heuer bin ich zum ersten Mal 3 der 5 Rennen von der Marathon Man Europe Rennserie, der größten Marathonserie Europas, gefahren.. Ich startete am Gardasee, in Bad Goisern und beim EBM.. Die zwei weiteren Rennen in Tschechien sind sich leider aus Terminkollisionen mit anderen Events nicht ausgegangen..
Jedoch reichten mir die 3 Rennen, da man 2 Streichresultate hat und ich war natürlich überall auf der Extremstrecke unterwegs!! Je nach Distanz, Zeitrückstand und Platzierung bekommt man dann eine gewisse Punkteanzahl, wobei meiner Meinung nach diese Formel ein wenig überarbeitet gehört.. Denn in Bad Goisern bin ich auf der A-Strecke 18. geworden in 11:43 Stunden, andere sind auf kürzeren Distanzen nur 3 Stunden unterwegs gewesen und haben auch fast so viele Punkte wie ich bekommen.....
Die 3 Rennen waren auf jeden Fall richtig cool und ich werde 2018 versuchen ein noch besseres Ergebnis einzufahren!!

Ein weiteres wichtiges Argument, dass für die Teilnahme an dieser großen Rennserie spricht ist, dass die Saisonkarte viel günstiger ist, als wenn man sich bei diesen Marathons jeweils einzeln anmelden würde!!!


MARATHON MAN EUROPE Homepage:


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Freitag, 11. August 2017

SINGELTRAIL Wurzeralm

Ein richtig cooler Trail in der Pyhrn Priel Sportarena, den sich jeder, der gerne am Mountainbike sitzt und die Natur liebt einmal ansehen muss.. Der Trail ist für ALLE von klein bis groß zum schaffen, je schneller man unterwegs ist, desto schwieriger wird es.. Und wer nach einigen Fahrten schon etwas müde ist, sollte auf jeden Fall in der Wiederlechner-Hütte vorbeischauen (mein Geheimtipp: Die Biker-Jause oder Oma`s Suppentopf), denn dort oben schmeckt alles mega gut!! :)


Hier ein YOUTUBE Link zu meinen Video:


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Donnerstag, 10. August 2017

Zeitungsberichte: RUNDSCHAU Enns + Linz/Land

Auch in der aktuellen RUNDSCHAU Enns, wird über meine Teilnahme am M3 Montafon Marathon berichtet!!!
Was mich auch immer sehr freut ist, wann auch etwas in der RUNDSCHAU Linz-Land über mich geschrieben wird, da ich früher in Traun gewohnt habe und somit dort viele Verwandte und Freunde habe, die sich dann auch immer wieder bei mir melden, wenn sie etwas über mich lesen.. :)

Hier der Link zu den ONLINE-Zeitungen:

LINZ LAND Erzgebirgs-Mountainbike-Marathon:
https://www.meinbezirk.at/epaper/bezirksrundschau-linz-land-ausgabe-322017-e38905.html#page/38-39

ENNS Montafon M3:
https://www.meinbezirk.at/epaper/bezirksrundschau-enns-ausgabe-322017-e38902.html#page/30-31







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Mittwoch, 9. August 2017

Zeitungsbericht: TIPS Enns -> Montafon M3

Es freut mich immer wieder, wenn ich mich in der Zeitung sehe und dieses Mal umso mehr, weil es praktisch nicht zu übersehen ist, der riesige Bericht mit SPORTOGRAF Foto geht über eine halbe Seite :))
DANKE an die TIPS Enns für die perfekte Zusammenarbeit!!!



Hier der Link zur Online-Zeitung:




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Montag, 7. August 2017

13. Platz beim EBM100



Nach dem ich am Anfang der heurigen Saison einige extrem coole und für mich neue Rennen gefahren bin, standen in letzter Zeit wieder bekannte Veranstaltungen am Programm, doch dieses Wochenende sollte sich das Gott sei Dank wieder ändern – Ich kann nur jeden empfehlen immer wieder neue Rennen in die Saisonplanung einzubauen, Abwechslung ist wichtig!!

So machte ich mich am Freitag auf den Weg in`s wunderschöne Erzgebirge in Deutschland, direkt an der Grenze zu Tschechien.. Nach einer entspannten Anreise, holte ich mir meine Startnummer ab und machte mich auf den Weg zu unserer Unterkunft.. Dort angekommen bereitete ich wie immer alles für`s Rennen vor, machte es mir im Bett gemütlich, testete den neuen Blackroll-Booster → wirklich ein geniales Teil und am Abend gab`s auch schon traditionell eine große Portion Spaghetti Carbonara.. :P

Am Sonntag war es dann so weit, der älteste Mountainbike Marathon Deutschlands, der EBM = Erzgebirgs-Bike-Marathon stand zum 25. Mal(!!!!) am Programm und pünktlich um 9 Uhr erfolgte der Massenstart für über 1000 Starter auf den drei verschiedenen Distanzen (40km, 70km und 100km).. Ich war natürlich wieder auf der langen Strecke unterwegs, weil meine Freundin meinte:“Wenn du schon 5 Stunden mit dem Auto zu einen Rennen fährst, dann musst du mindestens so lange auch beim Bewerb unterwegs sein..“ Deshalb werde ich in Zukunft nur mehr fliegen.. :D

Die Stimmung am Start gemeinsam mit den über 1000 anderen aus der ganzen Welt war schon richtig cool und einzigartig.. Auch der neutralisierte Start hinter dem Veranstaltungs-Bus mit Musik und Moderator durch den schönen Ort Seiffen war für mich etwas ganz neues, doch spätestens nach dem Startschuss war schluss mit staunen und es hies wieder kräftig in die Pedale treten auf der 10 Kilometer langen Einführungsrunde..

Nach dieser Einführungsrunde ging es sofort auf den 30 Km langen Rundkurs, den ich dreimal absolvieren musste.. Vorteil von solchen Rundkursen ist auf jeden Fall, dass man ab der ersten Runde die Strecke schon kennt, immer wieder an der selben Stelle bei seinen Betreuern vorbei kommt, man kann sich die Kraft sehr gut einteilen und mit Sicherheit auch mehr Zuseher an der Strecke stehen, da sich einfach immer etwas tut.. Für mich gibt es auch zwei Nachteile: Man kommt nicht sooo weit weg von Start/Ziel, sieht also nicht sooo viel von der wunderschönen Gegend und ab der zweiten Runde muss man immer wieder langsamere Fahrer, weg von der Ideallinie, überholen..

Der Rundkurs in Seiffen ist ein ständiges auf und ab mit keinen einzigen Flachstück, man ist also immer voll gefordert und die Zeit/Kilometer vergehen fast wie im Flug, auch wenn man treten muss.. ;) Die Anstiege sind nie wirklich steil, aber ganz schön lange und bei einigen schnellen Abfahrten muss man aufpassen, da danach sofort eine kurze steile Rampe auf einen wartet, da habe ich einige Leute schieben gesehen, die mit dem hinunter schalten nicht mehr zusammen gekommen sind.. Die Abfahrten sind für alle machbar, nicht sehr gefährlich, aber da man richtig schnell unterwegs ist, muss man trotzdem immer voll konzentriert sein.. Es gibt außerdem zwei Stellen die „gefährlich“ sind, aber bei jeder dieser Stellen gibt es einen „Chiken Way“ also eine Umfahrung, auf der man einfach länger unterwegs ist, die aber dafür nicht gefährlich ist.. Die erste schwere Stelle ist genau bei der Hälfte der Runde und die zweite ist kurz vor Ende, bei beiden sollte man wirklich nur hinein fahren, wenn man sein Bike gut unter Kontrolle hat um nicht andere Fahrer zu gefährden..

Genau bei der Halbzeit der Runde gibt es auch eine große Labe mit allen was ein Biker so braucht und außerdem gibt es alle 6-7 Kilometer einen „Service-Stand“ wo einem geholfen wird, wenn man einen Reifendeffekt hat, oder die Kette Reist, oder der Sattel bricht, oder oder oder.. Eine wirklich geniale Sache vom Veranstalter, die sich einige abschauen könnten, denn da fühlt man sich als Fahrer gleich weit sicherer!!!

Mir ist es beim Rennen wieder sehr gut gegangen und so konnte ich nach der extrem schnellen Startrunde, die mir immer sehr weh tut, in den folgenden Runden immer wieder einige Plätze gut machen, verlor dann in der letzten Runde zwar noch zwei Plätze und konnte schließlich als Gesamt 13. von über 250 Startern über die Ziellinie fahren, dies bedeutete den 6. Rang in meiner Altersklasse..

Die Ziellabe war dann etwas klein, aber das kann auch daran liegen, dass die meisten der über 1000 Starter auf den kürzeren Distanzen schon vor mir im Ziel angekommen sind und das obwohl ich für die 100 Kilometer mit 3000 Höhenmeter nur 4 Stunden und 33 Minuten benötigte.. :)

Gott sei Dank gab es auch einen Pasta-Gutschein und wenige Gehminuten vom Eventgelände entfernt giebt es auch eine Sommerrodelbahn, die mussten wir natürlich auch testen.. Eine Fahrt damit kann ich jeden nur empfehlen und außerdem muss jeder, der das Rennen bestreitet auch in einen der vielen Schnitzerei-Geschäfte vorbeisehen und für seine Liebsten etwas einkaufen!!




Mir hat es auf jeden Fall Spaß gemacht im Erzgebirge, wenn alles passt, dann möchte ich auch 2018 wieder mit dabei sein und ein paar coole Sportograf-Bilder habe ich auch schon.. :)





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Dienstag, 1. August 2017

Highlight-Video vom Montafon-Marathon mit mir :)

Es freut mich riesig, dass ich es auch in ein mega cooles Video vom M3 Montafon Marathon geschafft habe.. Unbedingt ansehen, denn jeder der dieses Video sieht, will nächstes Jahr auch starten - ES IST EIN TRAUM DORT ZU BIKEN!!!

Video-Link:

SPORTOGRAF-Foto:


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Montag, 31. Juli 2017

5. bester Österreicher beim M 3 – Montafon Marathon



Die längsten und schönsten zwei Marathons Österreichs finden jedes Jahr innerhalb von 2 Wochen statt, denn 14 Tage nach der Salzkammergut Trophy stand heuer bereits zum 9. Mal der M 3 Montafon Mountainbike Marathon am Programm.. Auch bei diesen Marathon gibt es die verschiedensten Distanzen und die längste Strecke hat 130 Kilometer mit 4500 Höhenmeter..



Natürlich war ich auf der langen Strecke unterwegs und so ging es am Samstag schon um 07:30 direkt im Ortszentrum von Schruns los, aber davor gab es noch ein mega leckeres Frühstück im Hotel Krone, 200 Meter Luftlinie entfernt von der Startlinie, bereits ab 05:30, so etwas erlebt man eigentlich (fast) nie, dass man ohne Probleme schon um diese Uhrzeit ein mega großes und gutes Frühstückbuffet bekommt, fast schon zu groß, weil alzu viel sollte man ja auch nicht essen – DANKE für die perfekte Unterkunft!!

Zu Beginn des Rennens geht es gleich einmal einige Kilometer bergauf, am Anfang fast noch flach, wird es immer steiler.. Hier hatte ich heuer speziell auf den ersten Kilometern Probleme um in Tritt zu kommen, doch nach ca. der Hälfte des ersten Anstieges fing der „Motor“ an gut zu laufen und ich konnte bereits wieder erste Fahrer überholen.. Die Abfahrt ist dann meistens richtig schnell mit einigen technischen Abschnitten, wo man nicht zu schnell unterwegs sein sollte.. Unten angekommen folgt ein Stück auf-ab, bevor es zum nächsten Berg geht, den man wieder sehr schön hochfahren kann und die Abfahrt ist noch schneller als vom ersten Berg.. Jetzt hätte man die M 2 Strecke eigentlich geschafft, den diese hat 65 Kilometer.. Doch für uns M 3 Fahrer geht es von Kilometer 65 bis 100 eigentlich nur bergauf, horcht sich schlimm an und ist es auch.. :P Wobei man von Kilometer 65 bis 80 immer wieder neben einen Bach auf einen richtig coolen Trail fährt und durch den ganzen Spaß beim Wellen-Reiten eigentlich ganz vergisst, dass man schon einige Stunden im Sattel sitzt.. Spätestens bei Kilometer 80 ist aber Schluss mit lustig und es geht die alte Silvretta Hochalpenstraße hoch, oben angekommen wird es kurz flach, bevor wir eine Abfahrt Richtung Galtür nehmen um dann wieder nach oben zur Bieler Höhe treten.. Die Abfahrt zurück Richtung Ziel fordert dann noch einmal alles, man muss voll konzentriert sein, muss sich teilweise die beste Linie selbst suchen, eine Stelle ist vermutlich für alle unfahrbar und es schüttelt einen ganz schön durch.. Unten angekommen kann man dann noch einmal richtig Gas geben Talauswärts und sich dann auf die große Ziellabe freuen.. :p 



Die Labstationen im Montafon sind einzigartig, es gibt insgesamt 11(!!!) auf der 130Km Strecke mit Iso, Wasser, Bananen, Riegel, Gels, Cola.. und überall stehen Helfer, die einen eine Flasche Iso/Wasser reichen und anfeuern – so eine Verpflegung würde ich mir überall wünschen!!!

Auch entlang der Strecke gibt es immer wieder Fanzonen, die traumhafte Landschaft an der wir vorbeifahren ist eigentlich mit Worten nicht zu beschreiben und deshalb finde ich, dass dieser Marathon auf jeden Fall noch mehr Starter verdient hat.. Jeder, der gerne am Bike sitzt, gerne an seine Grenzen geht, es liebt in einer traumhaften Landschaft zu biken und gerne in einer Region Urlaub macht, wo alle noch richtig freundlich sind, sollte sich das letzte Juli-Wochenende 2018 dick im Kalender anstreichen, denn da geht die 10. Jubiläums-Ausgabe über die Bühne und ich bin sicherlich wieder mit dabei!!!



Für mich war heuer das Rennen nach 6 Stunden und 50 Minuten vorbei, was den 33. Gesamtrang bedeutete, 5. bester Österreicher und bester Oberösterreicher.. Ich weis, dass ich es noch besser kann und bin deshalb zufrieden mit dem Ergebnis!!

Wenn man sooo lange Rennen fährt, dann sind Material, Training, Kopf und Ernährung extrem wichtig, wobei die Ernährung vermutlich am entscheidensten ist und hier möchte ich mich an dieser Stelle bei der Firma ENERVIT bedanken, denn seit heuer habe ich die Ernährung bei den Wettkämpfen weit besser im Griff und deshalb auch keine „kapitalen Eingeher“ mehr, mit den Elektrolyt-Pulver, Gels und Riegel von ENERVIT macht Mountainbiken immer Spaß, egal wie lange man schon am Sattel sitzt :)

DANKE an SPORTOGRAF für die mega genialen Bilder!!!

Das nächste Rennen steht mit dem EBM100 in einer Woche in deutschland am Programm..






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Mittwoch, 26. Juli 2017

DANKE Doktor Abri

Ende März habe ich mir meine Augen bei Prim. Dr. Ali Abri lasern lassen und seit dem hat sich mein Leben eindeutig verbessert..
Es ist ein Traum, wenn man aufwacht und sofort alles super sieht.. Es ist ein Traum, wenn man auf dem Rad sitzt und immer alles perfekt sieht auch bei hoher Geschwindigkeit, Regen, Nebel,.. Es ist ein Traum, wenn man nicht mehr an Brille/Linsen denken muss.. Es ist ein Traum!!

ich und Prim. Dr. Ali Abri in seiner Ordination in Wels


DANKE Herr Doktor, dass alles so perfekt funktioniert hat!! Jetzt, gut 4 Monate später habe ich eine Sehkraft von 150 Prozent, also ich sehe besser als jemals zuvor - EIN TRAUM :)

Auf meinen Blog, gibt es in der rechten Logo-Spalte auch das Logo vom Augenlaserzentrum und darunter den Link zu meinen Beitrag über alles..

Viel Spaß beim lesen und gut sehen.. :)


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Mittwoch, 19. Juli 2017

Titelseite @ TIPS Enns


Es freut mich riesig, dass ich es wieder auf die Titelseite der TIPS Enns geschafft habe.. Bild von der Titelseite anbei.. Diese Zeitung bekommen immerhin fast 23 000 Haushalte!!!

Der Link zur online-Zeitung ist hier:

Dort findet man im Sportteil auch den Bericht von mir.. 
DANKE an Tips-Enns für die tolle Zusammenarbeit.. ;)

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Montag, 17. Juli 2017

MARTIN BIHOUNEK -> mehr als nur ein Fotograf

In meinen langen Bericht über die A Strecke habe ich Euch einen kleinen Einblick in die Gefühlswelt von uns Fahrern bei der SALZKAMMERGUT TROPHY gegeben.. Und jeder, der sich das genau durchgelesen hat, hat bemerkt, dass man während 211 Kilometer am Bike sehr viel Zeit zum denken hat....
Martin Bihounek ist jedes Jahr bei der Trophy mit dabei und fährt mit Motorrad oder Quad von einen Punkt zum anderen um uns Fahrer immer wieder zu fotografieren.. Ich freue mich immer wenn ich ihn dann sehe, weil`s dann natürlich wieder coole Bilder von mir gibt und außerdem freue ich mich, wenn ich auf einmal irgendwo einen Freund sehe.. UND wenn diese positive Gedanken nur ganz kurz andauern, es ist ein kleiner Grund von vielen warum ich wieder flott im Ziel war.. :)

Hier geht`s zur Homepage von Martin:






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SPORTOGRAF Bilder Bad Goisern A-Strecke 2017

JAAA, Eure Sportograf-Bilder von der Salzkammergut Trophy sind schon online!!!





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